Psicología basada en evidencia
Psicoterapia individual para adolescentes y personas adultas
Un espacio para comprender patrones emocionales, pensamientos, respuestas de protección y relaciones que están interfiriendo con el bienestar actual.
Motivos frecuentes de consulta
Ansiedad y estrés
Preocupación persistente, sobrecarga, tensión, dificultad para recuperar calma o tomar decisiones.
Duelo y cambios
Pérdidas, rupturas, transiciones y crisis vitales que requieren reorganizar recursos y significado.
Autoestima y autocrítica
Patrones internos que afectan seguridad, límites, relaciones y capacidad para reconocer necesidades.
Trauma y relaciones
Experiencias que siguen influyendo en la manera de vincularse, protegerse o interpretar situaciones actuales.
Enfoque integrativo
Según la formulación clínica, Paola puede integrar TCC, Terapia Sistémica, TFE y EMDR.
Consulta individual: ₡30.000.