Terapia Focalizada en Emociones: entender qué ocurre debajo del conflicto
TFE ayuda a observar cómo la pareja intenta buscar seguridad, cercanía o protección y cómo esas estrategias pueden terminar creando el ciclo que ambos quieren evitar.
Del contenido de la discusión al patrón que la sostiene
Una discusión puede empezar por dinero, mensajes, tiempo o tareas. Pero debajo puede existir miedo a no ser importante, temor a ser abandonado, sensación de no ser suficiente o necesidad de protegerse frente a una posible herida.
¿Qué busca TFE?
Identificar el ciclo negativo, acceder a las emociones que lo organizan y crear interacciones diferentes donde sea posible expresar necesidades de una manera más segura.
Formación de Paola
Externship en Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones con TFE Costa Rica / ICEEFT, 30 horas, 2026. Es miembro activa de ICEEFT y cuenta además con formación en Trauma, Disociación y TFE impartida por Victoria Osuna.
Cuando también existe trauma
La formación en trauma permite diferenciar entre el ciclo relacional de la pareja y respuestas de protección vinculadas con experiencias traumáticas. En algunos casos puede ser útil integrar EMDR.